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Saltar en barranquismo es una actividad emocionante pero arriesgada. Siempre se debe inspeccionar la piscina de aterrizaje para garantizar la seguridad antes de saltar. No es obligatorio saltar y se recomienda evitar hacerlo con mochila. El salto debe abordarse analizando los riesgos en cada etapa, incluyendo la verificación de la profundidad de la piscina y la eliminación de obstáculos. El despegue debe realizarse apoyándose en un pie para mantener el equilibrio y, en el aire, el cuerpo debe estar posicionado para un aterrizaje suave: brazos extendidos, piernas ligeramente flexionadas y la cabeza levantada. Al aterrizar, es importante absorber el impacto manteniendo el cuerpo tenso, cruzando los brazos sobre el pecho y flexionando ligeramente las piernas. Para saltos de más de 8 metros, es fundamental emplear una técnica adecuada para reducir el riesgo de lesiones.
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