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La base d'une progression sécurisée en canyon : comment installer, tendre et utiliser une main courante fixe pour franchir en toute sécurité les passages exposés.
Free Rope Progression Pack
Découvre 5 techniques de corde structurées pour mieux comprendre le mouvement, la progression et la prise de décision en canyoning.
5
Leçons
3
Niveaux
13min
Durée
Gratuit
Accès
Un aperçu gratuit de la méthode complète COL.
Les 5 leçons
Regarde le pack complet
Clique sur une leçon pour lancer la vidéo. Chaque vidéo fait partie de la méthode officielle COL.
Regarde-les dans l'ordre pour vivre toute la logique de progression COL.
02
Les déviations permettent à la corde de suivre la bonne ligne. Apprends à mousquetonner, passer et démousquetonner une déviation tout en gardant une descente fluide et maîtrisée.
03
Le geste de niveau autonome que tout canyoneur doit maîtriser : transférer son poids d'un ancrage à l'autre en cours de descente, en douceur et en sécurité.
04
Une technique clé pour l'auto-secours et les remontées sur corde. Apprends à changer de brin de corde au-dessus d'un nœud sans perdre ton système de sécurité.
05
La technique experte pour les sorties de canyon difficiles. Apprends à remonter efficacement sur un guidé fixe quand le terrain te lance un défi inattendu.
Gratuit vs Complet
Ce que le pack gratuit montre — et ce qu'ajoute la méthode complète
Free Rope Pack
- 5 leçons d'aperçu
- Une introduction à 3 niveaux Débutant Autonome Expert
- Un premier aperçu de la progression sur corde
COL PASS
Plateforme COL complète
- Le parcours d'apprentissage complet
- Une progression pas à pas
- Tous les modules, pour chaque niveau
- Autonomie et prise de décision structurées
- Ta progression suivie dans la plateforme
Rod
Formateur international · Explorateur · Conseiller technique
Trois décennies à former des canyoneurs sur cinq continents.
Envie d'aller plus loin ?
Toute la plateforme est construite exactement comme ça
Si ce pack gratuit t'a paru plus clair et mieux structuré que ce que tu trouves habituellement en ligne, la plateforme COL pousse la même méthode bien plus loin, à travers chaque niveau, module, chapitre et leçon. Plus de 60 leçons t'attendent déjà dans COL PASS.
Accès complet — Tous les niveaux inclus — Annulable à tout moment
